Стаття пропонує 7 способів подолати страх: зрозуміти його причину, використовувати дихальні техніки, говорити про нього, писати про нього, шукати позитив, розвиватися та змінювати звички. Ці поради допоможуть знизити рівень стресу та впевненіше відчуватися у житті.